Billet évènement 26 Juin 22

Des personnes profondément inspirées, déterminées à s’élever et à élever la planète vous attendent :

 Le Dimanche 26 Juin 2022 à Pignans, pour une édition spéciale sur ma
« Vision Holistique de l’Équilibre de femme « 

 
Une journée cocooning au cœur de l’énergie de 20 femmes entre 12 et 120 ans, pour un voyage vers un rééquilibrage  Cœur / Corps / Esprit.

De 9h45 à 17h

  • 6 Ateliers de groupe
  • 3 Ateliers au choix individuel
  • Sur place , une Photographe couvrira la journée et sera à votre disposition .
  • repas et boisson incluse
  • 1 spritz en pot de départ

 Au plaisir de vous retrouver 

*Programme sur demande : 0684556073

 Priscille Zearo-Minette

Praticienne et consultante en Thérapie psychocorporelle , psycho-énergétique , relation d’aide .

Journée « ETRE ET RESSOURCEMENT

« Vision Holistique de l’Équilibre de femme « Bravo et merci pour votre inscription à cette édition spéciale sur ma « Vision Holistique de l’Équilibre de femme « 

100,00 €

1er Evènement : Spécial femme

D’après mon expérience, il est extraordinaire de se retrouver reliée aux êtres vivants, quand la réalité n’a pas changé, mais que mon jugement, mon regard et mes ressentis à leurs égards et à l’égard de la vie s’est littéralement retourné.  

J’observe chaque jour qu’il n’est pas nécessaire de transformer toute notre vie pour mieux s’aimer et aimer l’autre, pour se sentir plus vivante, pour être profondément connectés. 

 Nous vous proposons une journée ou vous pourrez saisir l’importance d’étre pleinement actif de votre vie, de votre santé, de votre étre, ressentir que cela est à votre portée et comment cela vous mène vers plus de calme, de joie et surtout de confiance.  

Je vous invite à cheminer dans ce verger en conscience pour renouer avec votre être véritable…  

 Cette évènement est l’endroit que j’ai choisi pour que toutes et tous, nous voyons par quels moyens nous pouvons réussir à nous défaire de nos limitations et de nos blessures, afin de vous permettre de gagner en conscience et ainsi de réaliser qui vous êtes ainsi que nos rêves .  

Mon vœu est que Cette journée devienne un merveilleux soutien pour tout ce qui fait mal, rend triste, pour ces endroits qui sont vulnérables et qu’il est pourtant possible d’apprivoiser et d’aimer.  

                                               

   DIMANCHE 26 JUIN 2022  

  Programme   

 Accueil pour transfert à 9H30 parking du Carrefour de Pignans (Merci de ne pas étre en retard), fin 17H  

La réservation comprend un accès à 6 prestations qui durent entre 30 min et 1h chacune : 

  • 3 séances individuelle (au choix) 30 mn (cocher les 2 ou 3 ateliers que vous souhaitez réserver)  
  • 5 ateliers de groupe 30 mn/1h  
  • Infusion, thé et café à volonté 
  • Repas du midi  
  • 16h30 à 17H30  :  L’Heure du SPRITZ, pour un dernier débriefing entre femme    

Quelques exposants seront sur place, dont LAYA, qui vous présentera ses pains et biscuit fait maison que vous pourrez gouter le midi et acheter sur place.  

*Tous les intervenants sont des personnes doués et passionnés, qui démarrent leur activité et sont en reconversion professionnel. Par votre présence, vous les aidez à reprendre confiance en la vie, en eux et à réinventer leur histoire.  

Merci d’avance pour eux  

 Ateliers de groupe (7 personnes) 

  • Atelier méditation « Sophro-méditation, l’espace intérieur «   45mn :  Priscille zearo_Minette 
  • Atelier DO-IN, Auto massage et rééquilibrage énergétique 30 mn :   
  • Atelier « EFT / Introduction à une séance de Matrix réimprinting : «calmer  l’enfant intérieur «  45 mn  
  • Voyage Sonore et Les bols chantant 1h : A 16h Remy et Alexandra, quand la musique rassemble tout le monde  
  • Atelier Création de cosmétique naturel 30mn : Tiffanie   
  • Soin flash visage Avec le soin Abuelita  
  • L’évènement sera couvert par Marine    

                            Ateliers Individuel 30 mn 

 * Je vous invite à cocher les 3 activités individuels que vous souhaitez tester  

Et me faire parvenir vos choix au plus vite par

SMS :0684556073, ou Mail  

  • Coaching sportif, étirement et renforcement musculaire avec Gabriel  
  • Yumi Feet avec Aurèlie :  IN’NANA 

Un traitement anti-callosités par excellence, Suivi d’un massage flash aux huiles naturelles bio « relaxation des pieds ». 

  • Beauté des mains avec Justine : Skin Studio Nails Justine  
  • Maquillage flash avant prise photo avec Deydré  

Mais aussi : Seule ou avec votre sœur, amie, fille, cousine, Mère ….AU CHOIX  

  • Photothérapie avec Dorah
  • ou
  • Shooting photo avec Marine …Un rendez-vous pour en toute intimité à la place de la photothérapie, si vous le préférez  

              

FICHE D’INSCRIPTION à l’Evénement Bien-Etre et Ressourcement sur demande priscille.83@hotmail.fr/ 0684556073

 100 €

60 € pour les moins de 17 ans

□ Je verse une caution de 50 € par virement bancaire pour valider mon inscription (non remboursable si désistement après le 20 mai).ou la totalité . Le montant global du stage devra être réglé la veille par virement ou le jour d’arrivée, par chèque ou en espèces. Si besoin, une facture pourra vous être délivrée. 

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Evènement A Pignans :  » ETRE ET RESSOURCEMENT  » Le 26 JUUIN 2022

Bonjour à toutes mes chères  » SUBLIMES FEMMES DES TEMPS MODERNES  » Merci pour votre confiance et votre inscription à ce 1er évènement « ETRE ET RESSOURCEMENT  » ! Un moment unique dédié, pour la  » 1ere  » , aux femmes de 12 à 120 ans. Entre Amies, en famille, un cadeau à partager🎁 , Dans mon verger sur Pignans ! Un bon dans le temps … Nous sommes heureux de vous accueillir et partager avec vous cette journée unique et privée qui vous sera entièrement dédié. L’objectif sera de vous apprendre à vous connecter à vos ressources personnelles et d’aller tranquillement vers un 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 relatif, en toute sécurité. Une « rencontre et une 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢” et à la nature. A travers plusieurs 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 nous vous aiderons à vous sentir pleinement vous même et à vous aimer le temps d’une journée . Avec un Maximum de 20 personnes. Tenue relax, un chapeau, une tenue pour votre shooting photo ou la séance de photothérapie si vous le souhaitez, (merci de me préciser au plus tôt ce que vous choisissez entre les 2 Protection pour le soleil, Une bouteille d’eau Une serviette de plage Si possible, 𝚅𝚎𝚗𝚒𝚛 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚞𝚗 𝚝𝚊𝚙𝚒𝚜 de yoga Les animaux ne sont pas admis. Renseignements et inscriptions : Priscille Zéaro-Minette 06 84556073 Thérapie cognitivo-comportemental / Psycho-corporel et bio-dynamique Pour plus d’info sur mes technique et moi même : priscille-zearo.blog

100,00 €

Contacts : Priscille Zéaro-Minette – 0684556073         priscille.83@hotmail.fr

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EFT , CRANIO SACRAL THERAPIE & MATRIX REIMPRINTING

L’EFT et Matrix Reimprinting sont des techniques récentes de psycho-énergétique favorisant des changements rapides et profonds pour le corps et l’esprit. Plusieurs études ont démontré leur efficacité par à la gestion du stress et des émotions, ainsi que vis-à-vis du dépassement de traumas.

Si nous voulons vraiment changer nos vies, nous devons d’abord découvrir les racines de nos croyances qui, profondément ancrées dans notre subconscient, sous-tendent tout ce que nous pensons, ressentons et faisons. Comme l’a dit Carl Jung :

« Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l’appellerez le destin. »

Souvent ,revenir sur de vieilles blessures en en parlant peut faire se sentir encore plus mal.

Comme si j’ajoutais de l’huile sur le feu émotionnel et que je l’alimentais avec un gros bâton.

Malgré un haut niveau d’intelligence émotionnelle et une conscience de ce qui se passe pour nous, nous sommes malgré nous tenu par des croyances obstinées qui se manifestent par des schémas de comportement et/ou émotionnels inutiles voir destructeur .

Il est évident que tout raisonnement intellectuel, conscience et toute la compréhension du monde n’aide pas à changer –

Nous avons besoin de quelque chose de plus.

A travers mes travaux , J’ai commencé à réaliser que nos croyances ne sont pas seulement stockées dans l’esprit, mais aussi dans notre corps et dans nos champs énergétiques. J’ai compris que pour aider mes clients à changer ces croyances plus tenaces, je devais travailler avec le corps-esprit et les champs énergétiques.

Au cours d’une séances d’ EFT , cranio sacral et Matrix Reimprinting,vous allez reconnecter à des souvenirs qui vous auront peut-être troublé pendant des années et vous en découvrirez d’autres que vous ne pensiez même pas avoir . Au cours de séance, beaucoup retourne visiter leur  » écho  » en tant que fœtus ,dans le ventre de leur mère, acquérant un aperçu puissant de croyance qu’ils auront formée in utero,. Croyance qui façonne notre vie , le but étant de la transformer en une croyance qui servira mieux , permettra d’aller de l’avant.

N’êtes vous pas stimulé de savoir que nous avons tous le pouvoir de nous guérir de cette façon?

Pour aller plus loin :

“Matrix Reimprinting” (= “Réencodage de la Matrice”) est une méthode dérivée de l’EFT et des récentes découvertes de l’épigénétique, dont celles de Bruce Lipton. Elle met en évidence l’impact de notre environnement et de nos pensées sur nos cellules. Élaboré dans les années 2000 par Karl Dawson, Matrix Reimprinting permet de transformer positivement l’impact de notre passé sur notre organisme d’une manière douce et positive.

Concrètement, après avoir “nettoyé” avec l’EFT et la cranio sacral thérapie ,certains souvenirs, douleur , croyances négatives et émotions, le travail peut se poursuivre dans la “Matrice”, l’espace des possibles”.

« En termes simples, la réimpression matricielle est une technique qui relie les gens à leurs traumatismes passés et à leurs croyances fondamentales et leur permet élégamment de transformer (ces souvenirs) en plates-formes de soutien pour leur vie.


Alors que l’EFT, c’est comme regarder un film, la réimpression matricielle, c’est comme être dans un pièce. »

La réimpression matricielle est un moyen de reprogrammer vos croyances, en accédant à vos souvenirs, ce qui changera votre état d’esprit et finalement votre réalité. 

 Ces croyances subconscientes déterminent nos pensées et les actions que nous entreprenons et donc nos expériences . 

– » je tourne en rond  » , ca vous parle ?

Malheureusement , peu importe ce que nous décidons consciemment de faire, ces actions seront toujours sapées et déterminées par les croyances sous-jacentes inconsciente qui se sont formées à la suite d’ événements arrivés intra utérin et tout le long de notre vie depuis l enfance que nous avons réprimé parce que trop douloureux à gérer pour nous à l’époque. 

« Que vous pensiez pouvoir ou non, vous avez raison. » Henry Ford. 

Cette citation met l’accent sur le lien entre l’état d’esprit et vos actions. 

Que croyez-vous au fond de vous-même ?  Connaissez-vous même vos croyances les plus profondes ? 

La réimpression matricielle est un excellent moyen de trouver ces croyances, puis de les modifier afin de progresser dans le domaine dans lequel vous souhaitez progresser. 

L’idée semble être que lorsque nous subissons un traumatisme, grave ou pas , (n oublions pas que ce qui est grave pour un enfant , peut paraitre stupide a un adulte , cela n enlève pas sa souffrance ), nous éprouvons la réaction de gel, qui est causée par notre prise de conscience qu’il n’y a pas d’issue à cette situation.

 Ce que nous faisons à ce stade est de nous dissocier afin d’éviter de ressentir la douleur du moment et une partie de nous se sépare pour se protéger de l’énormité de ce qui nous arrive, nous pouvons même refouler le souvenir pendant de nombreuses années. 

Cela arrive aux enfants car ils n’ont pas l’expérience ou les ressources nécessaires pour faire face à certain émotion et événements. On pense que de nombreux problèmes dont souffrent les gens sont en fait des réactions causées par la réaction de gel qui s’est produite à un plus jeune âge et qui n’a pas été efficacement résolue ou déchargée. 

Avec la réimpression matricielle, nous retournons dans les souvenirs et j’utilise l’EFT et d’autre techniques sur nos parts en souffrances (appelés ECHO dans la réimpression matricielle) afin de réimprimer la mémoire afin que les croyances négatives sous-jacentes puissent être modifiées .

Une façon douce et sécuritaire de traiter ltoute sorte de traumatismes , les divers sentiments et douleurs. 

Vous obtenez ensuite des devoirs d’affirmations positives connexes pour consolider le processus de réimpression.

 C’est la beauté du cerveau d’être capable de se recâbler et de créer de nouvelles voies neuronales. 

LE COIN DES ADOS: Atelier Émergence de femme

ATELIER ÉMERGENCE DE FEMME

UN PARCOURS DE 10 RENCONTRES POUR LES ADOLESCENTES

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Une ado peut perdu, apathique, sans goût pour la vie, se pose un tas de question, remet sa vie en question, peut-être même limite rebelle .

➡️ Tu aimerais lui donner de belle base et l aider à Renforcer sa confiance en elle pour qu elle rayonne dans sa vie et ne fasse pas les même erreur que toi.

🌞Bienvenue dans ce nouveau programme annuel pour les jeunes filles de 14 à 17 ans 🌞

J ai prévue des alternatives qui permettent que le Passe sanitaire ne soit pas obligatoire .

Demande de renseignements par téléphone.
Je ne selectionne que 10 filles en accompagnement dans l année sur ce programme .

Contact et devis :
Priscille zearo. 0694556073 /priscille.83@hotmail.fr


Praticienne en thérapie cognitivo comportementale, psycho-energetique et coach de vie , amoureuse de la vie et heureuse d être une femme du 21 ieme siècle 🌞

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Je veux me débarrasser de ce problème mais je n’y arrive pas !

Processus de paix intérieur Partie II

Dans cet article je vous parle de ce schéma fonctionnel qui s ‘installe dès la petite enfance qui nous pousse a agir comme nous le faisons chaque jours , machinalement , un peu comme des robots .

UNE AUTRE CONSTATATION : – Avez vous remarqué que chez certaines personnes, il est évident que quelques soit la thérapie utilisé rien ne fonctionne !

Je connait trés bien ce processus pour l’avoir vécu : toujours stressé , angoissé , alors que tout allait bien ! Douleur d’intestin chronique , douleur dans mes membres ( à 45 ans de l’arthrose ? alors que je fais attention à ce que je mange ? Que je marche régulièrement ? ) , et encore : vertige , envi de vomir constante …

En « EFT » , (une thérapie psycho énergétique reconnue dans le monde scientifique dans des pays comme le Canada, les états Unis) nous appelons ces freins inconscients «  inversions psycho-énergétiques  »

Cette méthode et toutes celles que je pratiques s’appuis sur des thérapies qui impliquent la réponse du corps et de l’esprit aux traumatisme physique et émotionnels, mais aussi la réponse du corps et de l esprit au stress et aux calme , à vos mode de fonctionnement , à votre histoire et A VOTRE VIE ! Ce sont des thérapies Cognitivo- comportemental .

Les inversions psycho-énergétiques sont un peu comme de petites voix intérieure vous empêchent d’atteindre vos objectif…

Ils s’agit de blocages inconscients qui empêche de concrétiser le changement auquel ils aspire < Vous pouvez donc avoir la volonté de changer mais, malgré vos efforts, vous n’y arrivez pas.

On vous dis  » Tu n’as pas assez de volonté tu n’es sûrement pas assez motivé !

En réalité, Bruce Harold Lipton, qui  est un biologiste américain connu, promouvoit l’idée que les gènes et l’ADN peuvent être manipulés par les croyances de la personne.

Lui et de nombreux chercheurs en psychologie et neurologie explique que le conscient ne représente que 5 % de nos pensées, et l’inconscient le restant, à savoir 95 %. Donc s’il y a un blocage dans votre inconscient, vous pouvez avoir la volonté la plus forte du monde, vous n’ arriverez pas a atteindre vos objectifs .

Nous parlons d une force intérieure auto-saboteuse qui prend la forme d’une petite voix intérieure qu’on ne reconnait pas toujours . Elle est présente dès l’enfance, et va, au fil des années, constituer un système de pensée à part entière. Elle possède les caractéristiques développementales d’un enfant de 4 ans. La plupart de ses raisonnements sont totalement irrationnels. Elle a une pensée dichotomique : c’est soit tout noir, soit tout blanc.

L’idée en bref :

Nos pensées consciente mais surtout inconscientes affectent notre génétique

Ce problème est très courant, surtout dans les cas d’addictions ou de compulsions : il explique souvent les échecs des bonnes résolutions de type arrêter de fumer ou perdre du poids ou se libérer de douleurs chroniques.

Les thérapies

bio énergétiques et cognitivo- comportemental

vont dans

un premier temps identifier ces blocages inconscients

dans un second temps de les désactiver.

Il est important de s’adresser à ces parts inconscientes et de leur dire :

« On vous a entendu, on vous a compris. Ok, laissez-nous faire le travail »

Comment corriger nos Inversions Psychologiques

Vous allez me dire, c’est bien joli d’en savoir un peu plus sur les raisons de nos blocages, mais on fait quoi avec cette info?

Il y a deux façons de commencer à saper les fondations de nos inversions.

Si vous avez envi de faire une belle rencontre avec votre vrai vous, je vous invite à tester cette technique

Stimulation du point sensible ou du point Karaté + phrase spécifique

Avec l’ EFT (Emotional Freedom Technique) vous avez la possibilité de commencer à saper les inversions psychologiques :

  • Une fois le point repéré, voir le dessin ci-dessous , massez-le dans le sens des aiguilles d’une montre (comme si vous aviez une montre posée sur la poitrine). Faites ce massage en répétant une phrase dont l’objectif est de lever l’inversion psychologique. L’objectif est de s’adresser à la petite voix de l’enfant de 4 ans qui nous dit : « J’ai besoin de ce problème ».
  • Voici la phrase à répéter 3 fois de suite :

« Même si des parties inconscientes de moi ne veulent pas lâcher ces douleurs, peut-être parce qu’elles croient qu’elles me protègent, ou qu’elles protègent les autres ou qu’elles me permettent de montrer à quel point j’ai vécu des situations injustes et difficiles ou qu’elles pensent que ce n’est pas possible que je m’en libère, que peut-être je ne le mérite pas ou qu’il y a d’autres bonnes raisons, je m’accepte totalement et complètement.

 localiser correctement le point sensible.

Accompagnement EFT 1H EN LIGNE

Souvent, tous les efforts que nous déployons pour changer une habitude néfaste à notre santé ou à notre évolution, restent sans résultat. La Psychologie Énergétique travail spécifiquement sur ces blocages qu’elle nomme “Les Inversions Psychologiques”, en cherchant à les reconnaître et à les résoudre. Dans ces séances, je vous aide à découvrir quel sont vos freins les plus actifs pour commencer à les lever. Priscille zearo 0684556073 priscille.83@hotmail.fr

60.00 €

Processus de paix personnelle avec L’EFT 1 er parti

                                              Démarche du processus de paix personnelle :

  1. Rédigez une liste de tous les événements spécifiques dérangeants qui vous reviennent en mémoire.

 Si vous y mettez tout votre cœur, vous en trouverez au moins une cinquantaine, sinon c’est que vous n’ habitez  pas sur terre . La plupart des gens peuvent en trouver des centaines !

  • 2. En rédigeant votre liste, vous trouverez peut-être des événements qui ne vous rendent pas Mal à l’aise. C’est bien. Mais ajoutez-les quand même à votre liste. Le simple fait qu’ils remontent en mémoire laisse entendre qu’ils ont besoin d’être résolus.
  • 3. Donnez un titre précis à chacun des événements… comme s’il s’agissait d’un petit film, par exemple :  Papa m’a giflé devant mes camarade   -j’ai raté mon bac – j’ai glissé et failli tomber du balcon de chez ma tante         – mon prof de 3e année s’est moqué de moi quand j’ai fait ce compte rendu  – Ma voisine  m’a dit que j’étais stupide  – maman m’a enfermé dans ma chambre en hurlant     … etc.
  • 4. Lorsque vous aurez terminé votre liste, choisissez les plus gros « arbres » dans votre « forêt négative » et appliquez une stimulation de chaque point noté sur sur la photo , jusqu’à ce que vous puissiez en rire, ou « ne plus y penser ». (Plus d info Disponible dans l article prochain )
  • Notez bien tous les aspects qui remontent et traitez-les tous en Appliquant l’EFT selon le besoin.

S’il vous est impossible de mesurer une intensité entre 0 et 10 pour l’un des petits films, dites-vous que vous essayez d’enfouir l’émotion, il sera peut étre nécessaire de vous faire accompagner par un thérapeute.

  • 5. Travaillez ainsi un événement spécifique tous les jours pendant trois mois. Ceci n’exige que quelques minutes par jour.

Remarquer consciemment ces choses qui bougent subtilement, car la guérison personnelle qui s’est produite en vous sera d’une telle subtilité que vous risquez de ne même pas vous en rendre compte. Remarquez ensuite combien vous êtes mieux dans votre peau. Remarquez que certaines choses vous dérangent beaucoup moins. Remarquez la qualité de vos relations.

 Repensez à certains de ces événements spécifiques intenses et remarquez qu’ils n’ont plus la même charge émotionnelle.  

Vous pourriez vous dire : « Bof, ceci n’a jamais vraiment été un problème ».

Ceci est fréquent avec l’EFT, et c’est pourquoi je choisis d’insister sur le fait d’étre très observateur.

J’aimerai que ce processus de paix personnelle devienne un rituel, partout dans le monde.

Quelques minutes par jour transformeront de manière monumentale, pour nous tous, la performance à l’école, les relations, la santé et notre qualité de vie.

 La paix personnelle pour une société pleine d’humain plus serein !

Si vous souhaitez une séance de soutient pour apprendre à utiliser cette technique seule vous pouvez prendre un rendez vous en cabinet ou de chez vous via Zoom . Nous travaillerons ensemble .

Séance Visio EFT

La personne raconte sa problématique et ses malaises… Nous essayons de faire des liens, nous cherchons les schémas répétitifs… Ensuite nous faisons la stimulation des points précis qui sont les extrémités des méridiens de l’acupuncture chinoise pour aider la personne à accepter puis accueillir son problème…et ensuite pouvoir s’en libérer, l’abandonner. La personne prend sa responsabilité à 100% en formulant ses phrases en « je ». Chaque aspect du problème est remplacé par une affirmation –choix positive, apportant l’autonomie et l’harmonie à la personne. En stimulant doucement sur des points spécifiques de nos méridiens pendant qu’on se centre sur le problème, nous rééquilibrons notre système énergétique. L’EFT permet de réduire les douleurs physiques, aide à libérer les peurs, la colère, la tristesse ,la culpabilité, la honte, les dépendances ainsi que tous les problèmes qui ombragent notre joie de vivre et notre bien-être. Cette technique est idéale pour se débarrasser d’un souvenir difficile, pour libérer notre système énergétique du stress causé par certains aspects de notre vie familiale, sentimentale ou de notre activité professionnelle ,

60.00 €

http://www.leetchi.com/c/traverser-la-crise-avec-un-projet-de-creation-dun-espace-bien-etre-sauna

C’ est osé de soliciter le soutient collectif …pas forcément de bon gout pour certain … j’en ai conscience !

Mais finalement , je suis bien consciente que seul nous n’arrivons à rien, y compris moi .

J ai eu la vision d un colibri ce matin !

C ‘ était surement vous !

Merci à vous tous

http://www.leetchi.com/c/traverser-la-crise-avec-un-projet-de-creation-dun-espace-bien-etre-sauna

Retraite santé, bien-être et Massage thérapeutique

Cure : 6 jours, 5 nuits en chambre d’Hôte ou appartement .

Prix TTC par personne 1 030 euros :

Objectif de votre programme :

Déterminer vos objectifs : remise en forme, gestion du stress, meilleure alimentation, ressourcement, détoxification du corps, etc.

Évaluer l’impact de vos habitudes de vie et identifier des changements simples mais efficaces afin d’optimiser la santé et réduire les risques de maladie.

Découvrir les bienfaits thérapeutiques des soins holistiques , du travaille sur les traumatismes du corps et de l esprit et prendre conscience de l’impact sur votre corps et dans votre vie .

Profiter d’un contexte de vacances favorable à l’amélioration durable de la santé. Acquérir des connaissances pour prolonger l’expérience de santé et mieux-être au quotidien.

Si vous recherchez une relation plus authentique avec vous-même , ce séjour est pour vous! Plongez au plus profond de votre paysage intérieur lorsque vous vous identifiez et commencez à changer de discours intérieur négatif comme d’autres comportements qui paralysent votre sentiment de confiance. Approfondissez votre compréhension de vous-même et de vos proches afin que vous puissiez cultiver la compassion et la compréhension pour tous.

Vous y pratiquerez Méditation, Contemplation en Conscience, ou encore Marches Méditatives, séances de Visualisation etc ..

Méditation de sensibilisation au cœur

Scientifiques, médecins, dirigeants d’entreprise, athlètes professionnels et enseignants spirituels vantent les bienfaits de la méditation.

Je vous accompagnerais dans la pratique puissante de la méditation en vous guidant à travers plusieurs pratiques de méditation qui peuvent être facilement apprises et ensuite mises en œuvre dans votre vie quotidienne.

La relaxation méditative restorative : est une pratique méditative qui permet de calmer le mental, d’équilibrer le système nerveux, et de détendre le corps.

Faire une pause. Se laisser aller. Relâcher complètement son corps et son esprit. Une méditation des postures longues et calmes, , un bon début pour les hyperactifs et impatients .

Consultation style de vie et Guidage intuitif

Cette session vous aidera à comprendre votre réalité actuelle et vous permettra de faire de nouveaux choix en toute confiance, si nécessaire. Nous Identifierons vos habitudes , vous apprendrez a comprendre vos choix, je vous apprendrais a écouter vos conseils intuitifs, vous vous sentirez plus confiant et capable dans vos efforts.

Programme

Toutes les cures commencent par une consultation et comprennent 1h30 de soins et massages thérapeutique par jour, massages relaxants, des séances  de relaxation, et des balades journalieres en coline ou en bord de mer .

Programme 1 Gestion du Stress

Il s’agit d’une combinaison de , méditation ,de traitements par massage de régénération, et thérapie cranio-sacral bio dynamique , et de promenade méditative et tonifiante , visant ainsi une approche holistique. Ce traitement dure 3 heures par jour durant une période de 5à 14 jours . Ce programme est particulièrement efficace pour favoriser la gestion du stress et pour permettre au corps et à l’esprit d’accéder au calme et à la sérénité.

La thérapie soutient les mécanismes naturels du corps dans le processus de purification par l’élimination de ses toxines permettra ainsi à l’organisme entier de retrouver l’équilibre de ses énergies de base .

Les cellules et les tissus du corps se modifient avec les années. C’est pourquoi il est nécessaire de vivifier et de régénérer les systèmes du corps de manière à préserver l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit.

Jour 1

Rendez-vous à l’aéroport ou à la gare TOULON/HYÈRES
Transfert privatisé et installation à la villa avec piscine à Hyères .
Temps de parole et présentation du programme avec Priscille Zéaro-Minette
Dîner et nuit en chambres individuel ou en couple .

Jour 2 -6

Le programme s adapte selon vos besoin et le temps :

  • Vous commencerez tous les jours par écrire sur un journal vos ressentis, vos objectifs et les choses positives auxquelles vous pensez.
  • balade de 2 heure en bord de mer
  • méditation
  • 1h30 de soins par jours :- Le massage quotidien des pieds à la tête est efficace pour le corps, l’esprit et la mise en équilibre d’âme et important pour l’anti-âge, la vitalité et le maintien de la bonne santé.
  • Repas du midi
  • Sieste ou moment de détente pour apprendre a s’ennuyer
  • Promenade méditative en bord de mer ou en colline
  • Dîner libre , vous pourrez en prifiter pour flaner dans la villes
  • nuit.

Programme 2 Soins de Beauté

l s’agit d’un programme pour un soin de beauté en profondeur. Le traitement consiste en l’application sur le visage de masques aux herbes, des massages avec des huiles aux plantes, des tisanes et des enveloppement d’argile . Ces soins améliorent considérablement le teint, le tonus de la peau, et vous procure un sentiment de jeunesse. ET améliore le bien-être du corps et de l’esprit.

Détails et tarifs

Cure : 6 jours, 5 nuits sur la période de Septembre en chambre double standard.

Prix TTC par personne 1 030 euros :

*Possibilité de tarif en appartement pour 4 personne

Le prix comprend

  • L’hébergement dans la villa durant 5 nuits en chambre standard double
  • Soins thérapeutique et massage d’ 1h30 quotidiens
  • Repas en 1/2 pension
  • Méditation journalières en bord de mer ou a la villa ou sur un site choisi
  • Balade en bord de mer ou en colline d’1h30 journalières
  • 1 beauté des mains
  • Les transferts aéroport / Gare A/R

Le prix ne comprend pas

  • Les vols
  • Les dépenses personnelles
  • Les activités optionnelles (peinture , yoga , accupuncture ,soin et beauté des mains et des pied en sup)
  • Les pourboires

Retraite santé, bien-être et Massage thérapeutique – 6 Jours et 5 nuits

Au coeur de la Magnifique ville de Hyeres , venez vous ressourcer en profitant d un séjours privé dans ma villa .Thérapeute holistique , Je concocte pour vous une combinaison de soins a travers de puissant outils comme la méditation ,des traitements par massage de régénération, thérapie cranio-sacral bio dynamique , et de promenade méditative et tonifiante . Ces traitement dure 3 heures par jour durant une période de 5 jours . Ce programme est particulièrement efficace pour favoriser la gestion du stress et pour permettre au corps et à l’esprit d’accéder au calme , retrouver sont dynamisme , son énergie , la santé et la sérénité.

€1 030,00

Séjour privée évasion et gestion du stress

Séjour santé et mieux-être

Logement Bungalow a Hyères ou en bivouac à Pignan . Var

7 Jours /6 nuits

  • 1325 € /pers

Une expérience vivante et vivifiante au cœur du Var à Hyeres les palmier ou à partir de Juin à Pignans dans un verger

Venez profiter d’un séjour coaching et santé sur mesure en tout intimité

  • Séjour sur la base de 2 personnes , Jusqu’à 6 sur demande ) , dans un lieu calme .
  • Devis et prestation sur mesure pour accompagnement individuel / départ +130 € sup

Mon programme offre une véritable cure de repos pour ceux qui souffre de fatigue , de manque d’énergie , d’épuisement. Des pratiques relaxante , reposante et bienfaisantes pour Votre corps et votre Esprit, vous seront prodigués afin de mieux affronter votre quotidien.

Un séjour bien-être pour profiter de vos vacances loin des lobby du tourisme et du rendement , tout en bénéficiant d activité tel que , la méditation , la marche a Pied , la longe cote , massages , soin cranio-sacral , cupping thérapie , Thaï massage ,TTC, Shiatsu Myo-énergetique , coaching de vie ou beauté , visites, .. etc , un bilan sur mesure

Vous détendre , vous soigner , tout en découvrant les trésors du Midi.

CE SÉJOUR COMPREND :

  • L’hébergement en chambre privé * supplément à envisager selon logement et saison
  • Les transfert depuis l aéroport de Toulon/ Hyères , et la gare de Hyères
  • Petit déjeuner et repas du midi
  • 1 consultation santé globale 1h pour cerner vos besoins et mettre en place votre programme régénérateur
  • 4 soins en massothérapie ou en craniosacral thérapie 1H30
  • Séances de méditation pleine conscience matin ou soir .
  • 1 veillée de 1h30 pour faire le point sur l avancé de votre régénération et exprimer vos ressentis
  • Balade/ randonnées de 1h30, séance de WALK AND TALK , 5 jours , accessible à tous niveaux , dynamisantes , sur nos sentiers du littoral ,marche à pied et longe cote . ( Prévoir vos chaussure et combinaison si vous êtes frileux )
  • Journée libre , visite
  • Selon la saison , 1 cours de Yoga sur la plage

CE QUE VOUS AIMEREZ DANS CE SÉJOUR SANTÉ ET BIEN-ÊTRE :

  • L’ approche Holistique de votre santé dans un cadre intime . Seul ou en couple , entre amis (Je ne prend que des réservations de groupe de max 6 pers.
  • Un séjour confortable .
  • Les pratiques de méditations pleine conscience chaque jours
  • Les soins , accompagnements personnalisé et massages prodigué chaque jours selon notre bilan santé .
  • Des repas équilibrés , inspiré de l’alimentation consciente .( La tranquillité et la paix afin de gouter et avoir conscience de ce que nous mangeons , appareil électrique débranché )
  • Un programme santé alliant bien-être , culture et patrimoine . Des activité libres ou organisés .
  • Le professionnalisme et l’accompagnement bienveillant de chaque intervenant certifié
  • Le service privilégié , l’ambiance calme et propice à la détente ( n accueille jamais plus de 4 personnes , sauf sur demande d’une famille ou d un groupe d ami , ou le maximum est 6)

Sur réservation et en supplément :

  • Les excursions , visites et activités optionnelles
  • Dépenses personnelles
  • Boissons alcoolisées et sodas
  • Les vols

Nous proposons des activité tel que :

Acupuncture , coaching d’entreprise ( coach d’exellence formé par Max Paccicini ) , cours de peinture , peinture sur bois , sur meuble , soin esthétique , photothérapie , yoga , en supplément sur demande .

Séjour santé et bien-être à Hyères . 7 Jours

Un séjour bien-être privé , en solo* , en famille , entre ami , maximum 6 personnes , . Cadre calme Profitez de vacances loin des lobby du tourisme et du rendement , tout en bénéficiant d activité tel que , la méditation , la marche a Pied , la longe cote , massages , soin cranio-sacral , cupping thérapie , Thaï massage , Shiatsu Myo-énergetique , coaching de vie ou beauté , visites, .. etc , bilan sur mesure

1 325,00 €

Soirée Romantique-zen

La vie de couple , pour rimer avec le mot épanouissement, à toujours besoin d être Re-romantisée.

Je vous aide à créer un moment de romantisme ultime à offrir et à partager à deux !

Dans un univers intime et chaleureux, entre ombre et lumière, vivez un instant de bien-être suspendu
où le savoir-faire reconnu des gestuelles de soin et de massage se marie à la sensorialité
des soins .

2 options :

Sur mon site à Hyères

A domicile

Vivez un rituel aussi performants que relaxants

Massage détente, détoxification, relax ou sportif

Bougie, huiles essentielles, musique zen

Demandez nos options , nous vous aidons à trouver votre formule .
En duo pour un moment tout doux . ♥️

Contact : Priscille Zéaro-Minette
Tel : 0684556073

Réservation en ligne ou par téléphone

Praticienne massage du monde

Massage Bio-dynamique ,

Craniosacrale thérapie,

Fasciathérapie ,

Shiatsu Myo-énergètique,

Cupping thérapie

Coach de vie .

Soirée Romantique-Zen chez vous

Votre soirée Romantique - Zen Après 20h Massage 1h Dans le lieu de vote choix ... Création d'une ambiance Massage nocturne Duo : 1H Pour 2 personnes / 2 masseurs ( 1 homme , 1 femme ) Au delà D'1h de déplacement : + 80 € de

€190,00

Soirée Romantique-Zen

Votre Soirée Romantique - Zen Moment de romantisme ultime à partager à deux ! A la tombé de la nuit .. Après 20h Massage 1h en bord de piscine, dans mon espace dédié à la relaxation ... Création d' ambiance romantique- Zen (musique , bougie ) Massage nocturne Duo : 1H Pour 2 personnes / 2 masseurs 16 avenue du Mont Soleil 83400 Hyères

€150,00

mai 2022
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Atelier Méditation en visio-séance du Mardi 18h15

Priscille Zearo/Minette vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Méditation guidée: scan corporel
Heure : 5 mai 2020 18:15 PM Paris
Chaque semaine le Mardi
5 mai 2020 18:15
12 mai 2020 18:15 PM
19 mai 2020 18:15 PM
26 mai 2020 18:15


Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86989205863?pwd=SnJJRHBnaDJ4SzBoTkZMN1NpbS9uZz09

ID de réunion : 869 8920 5863
Mot de passe : 736749
Une seule touche sur l’appareil mobile
+33170950103,,86989205863#,,#,736749# France
+33170950350,,86989205863#,,#,736749# France

Composez un numéro en fonction de votre emplacement
+33 1 7095 0103 France
+33 1 7095 0350 France
+33 7 5678 4048 France
+33 1 7037 2246 France
+33 1 7037 9729 France
+1 646 558 8656 États-Unis d’Amérique (New York)
+1 301 715 8592 États-Unis d’Amérique (Germantown)
+1 312 626 6799 États-Unis d’Amérique (Chicago)
+1 669 900 9128 États-Unis d’Amérique (San Jose)
+1 253 215 8782 États-Unis d’Amérique (Tacoma)
+1 346 248 7799 États-Unis d’Amérique (Houston)
ID de réunion : 869 8920 5863
Mot de passe : 736749
Trouvez votre numéro local : https://us02web.zoom.us/u/kdLZudTiqU

Officiante et thérapeute holistique

Cher Amoureux

Vous souhaitez opter pour un mariage qui parle de votre histoire ?

Vous avez envie de fraîcheur, de sincérité, d’émotions.

Je vous accompagne dans toute la France mais aussi partout dans le monde.
N’hésitez pas à me contacter

Priscille zearo 0684556073 .undefined

Je vous parle de moi, puisque vous allez me parler de vous !

Magaly ZARKA - Officiante de cérémonie laïque à Paris

Qui je suis : Je suis thérapeute en soin cœur / corps / esprit comme j aime le dire …depuis de nombreuses années . Et j aime mon travail , c’est une réel passion .

Mon quotidien est de guider pour réussir à gérer tout le lots d’épreuves et de souffrances que la vie met sur nos chemins , soucis familiaux , problèmes de couple , quand ce n’est pas aider à survivre à un divorce . Mais aussi de générer des moments de vie , de joies , d’émerveillement et d’éveils !

Ce que j aime : J aime ce qui est juste , ce qui est beau, ce qui est très beau , ce qui est romantique, ce qui est sincère .

Ce que je veux : Je veux contribuer à toujours plus et plus beau encore !

Et quoi d autre ?

La vie est marqué par tant de moment difficile , que chaque fois qu’il est en mon pouvoir de créer un peu de bonheur , je veux le rendre le magistral... et c est pour cela que je suis une Passionnée de mariage et de Cérémonie d’engagement .

Pour moi un mariage est bien plus qu’une simple fête pour unir un homme et une femme , (après 29 ans de mariage , de nombreux mariages organisés , je suis bien placé pour en parler )!

Vous aider à vous préparer un avenir plein d’espoir et de confiance , vous laissant le plus beau des souvenir , pour que dans les moment difficiles ,vous vous rappeliez de ce qui est dans vos cœurs … l amour dure toujours si nous avons les outils nécessaire pour le faire fleurir .

Il est crucial pour notre équilibre de mettre autant d’énergie à rendre les moments ou la vie et l amour sont célébrer que nous en mettons parfois à tout détruire !

Mes clients sont ceux qui ont le désir de travailler pour lui /elle et sa famille , ceux qui ont le souhait de profiter de cette merveilleuse étape pour GRANDIR .

C’est ce que je vous offre de faire ! Je vous guide vers votre « Moi  » le plus profond , le plus Aimant pour que vous puissiez réunir vos cœurs en un endroit , plus doux , plus lumineux , gardant Votre identité propre !

Vous cheminerez pendant cette étape initiatique vers un même but :

Réussir une des parts de notre « pourquoi » nous sommes sur terre : Aimer et soutenir .

En même temps que J’apprends à vous connaître pour vous offrir une cérémonie laïque à votre image, Je vous accompagne , sur un chemin ou 2 êtres uniques vont se rencontrer, apprendre comment se soutenir , s’ aimer , se parler , respecter leur différence et en faire leur force .

Au fil de nos rendez-vous, je vous découvre, vous vous découvrirez encore plus profondément et je retranscrirais votre histoire le jour de votre mariage.

Premier rendez-vous d’1h chacun , puis ensemble . Par visio , téléphonique , ou en cabinet .

Rencontrer, écouter, accompagner, comprendre, écrire, incarner, exprimer, inventer, émouvoir, suggérer, révéler, chercher… voici quelques uns des verbes de l’officiant !

NOS FORMULES.docx

VISIO- SEANCE : ACCOMPAGNEMENT § MEDITATION

Mes offres spéciales en cette période de pandémie


Jusqu’au 30 Mai j’ai décidé de m‘engager en vous accompagnant gratuitement.

Visio séance de méditation en groupe .
Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86989205863?pwd=SnJJRHBnaDJ4SzBoTkZMN1NpbS9uZz09
ID de réunion : 869 8920 5863
Mot de passe : 736749

Abonnement Mensuel N°1 : Accompagnement en Groupe et méditation 1h30

A partir de Juin Un accompagnement en groupe . Un moment de discutions . Suivi d'un temps de méditation . Puis un autre temps de parole - 1 méditation par semaine /mois : 10€/mois REUNION PAR ZOOM OU SKYPE

€10,00

Une heure de méditation suffirait à réduire de façon importante la douleur chronique et la perception que le cerveau peut en avoir, selon le Dr Fadel Zeidan, de l’Université Wake Forest, en Caroline du Nord.

«Nous avons démontré que même si ces personnes ont conscience de la douleur et semblent la ressentir, elles paraissent abréger le processus en s’empêchant d’interpréter ou d’étiqueter les différents stimuli comme douloureux», souligne le neuropsychologue.

Dans la méditation de pleine conscience, on encourage à accepter la présence de la douleur en évitant de laisser toute notre attention se centrer sur elle. Notre esprit, lorsque nous souffrons, se focalise sur ce qui fait souffrir : la douleur occupe alors seule tout l’espace de notre conscience .

Dans mes relaxations par la méditation nous apprenons que nous avons la capacité de maitriser nos pensée , avons une action puissante sur notre coprs .

L’énergie circule constamment dans toutes les parties de notre existence si nous lui laissons sa place .

Lorsque nous sommes connectés à notre conscience, chaque aspect de notre vie est revigoré, nourri , illuminé et soulagé .

Accompagnement individuel et personnalisé en Visio-séance :

1 séance acheté , la deuxième offerte durant le confinement !

Visio-séance , accompagnement individuel 1h

Durant le confinement , 1 séance + 1 offerte Un moment de discutions . Suivi d'un temps de méditation . Puis un autre temps de parole REUNION PAR ZOOM OU SKYPE

€60,00

Visio-séance , accompagnement individuel 45 mn

Durant le confinement , 1 séance + 1 offerte Un moment de discutions . Suivi d'un temps de méditation . Puis un autre temps de parole REUNION PAR ZOOM OU SKYPE

€45,00

Abonnement annuel : Accompagnement et méditation en groupe

A partir de Juin Un accompagnement en groupe . Un moment de discutions . Suivi d'un temps de méditation . Puis un autre temps de parole - 120 €/Année REUNION PAR ZOOM OU SKYPE

€120,00

Les 5 défis pour l’homme moderne qui n’a pas le temps :

Aimeriez vous conduire quelques expériences courtes , gratuites et plutôt amusante PENDANT QUELQUES JOURS  ?


 

PREMIER DÉFI  :

Essayer  La loi du rayonnement et de l’attraction .Lhomme-énergétique

Nous attirons dans notre vie ce qui rayonne de l’intérieur  vers l’extérieur , à partir de nos pensées, de nos sentiments et des images mentales que nous créons.

L’UNIVERS NE PEUX EXISTER SANS L’APPORT DE L’ESPRIT

                                             Dr Wolf , Physitien Quantique

EN PLUS CLAIR ?

 –  CE QUE TU PENSES TU L’ATTIRES !  Ça parait enfantin , je te l accorde .

La loi serait un miroir qui te renvoi exactement ce à quoi tu penses .

Ce qui signifierait que , TA VIE EST CE QUE TU PENSES ! Que tu le veuilles ou pas , tu penses a longueur de journée . Même parfois la nuit , rappels toi :

-Lorsque tu conduits , tu penses . Quand tu te prépares pour aller travailler , tu penses. Quand tu te brosse les dents , Tu penses ..etc ..

La loi explique aussi que  » la seule raison pour laquelle les gens n’ont pas ce qu’ils désirent est qu’ils pensent à ce qu’ils ne veulent pas plutôt qu’à ce qu’ils veulent . »

Je ne veux pas être malade .

je ne veux pas me retrouver a découvert .pensees-negatives

Je ne veux pas qu’on me parle sur ce ton

Je ne veux pas avoir la même vie que mes parents .

MAIS POURQUOI J’ARRIVE PAS A AVOIR UNE VIE PLUS TRANQUILLE ?

 

Ton premier défi :

Pendant 7 jours

ANALYSE TES PENSÉES  ET NOTES- LES SUR UN CAHIER CHAQUE SOIR .

Prends conscience de tes pensées .

Nos pensées ont tendance à vagabonder et subir des influences dont on a conscience ou pas .

Médites quelques minutes par jours , en te brossant les dent .

Regarde toi  dans le miroir . Les yeux dans les yeux . Et dis toi :

A quoi étais je en train de penser ?penseur

Tes pensées sont elles des pensées :

de paix ?

de certitude ? D’abondance ?

(JE NE PARLE PAS ABSOLUMENT D’ARGENT )

Ou TU TE SENS toujours MAL ?

Les pensées déclenchent des émotion en nous >

Ces pensées négatives ou positives produiront des émotions négatives ou positives !

A quoi penses tu le plus?

Qu’est ce qui mobilise le plus ta tête ?

En général, nos pensées viennent avant nos sentiments, et nous pouvons contrôler nos pensées.

Vous avez des questions ?  N’hésitez pas à les poser en laissant un commentaire ! Vous voulez en savoir plus ?   Au bonheur de vous accompagner à devenir la meilleure version de vous-même !

Priscille zearo 0684556073

priscille.83@hotmail.fr

cadeau :

https://youtu.be/PCYPKsI4xNQ

 

MEDITATION ET RELAXATION POUR ADO et ADU

MEDITATION ET RELAXATION POUR ADOhttps://youtu.be/hHXSZ3nMYgk

Quand je réfléchis un peu trop

Nous vivons une époque extraordinaire ou la médecine est de plus en plus spécialisée , les moyens d ‘investigations sont de plus en plus sophistiqué .

Pourtant , force est de constater que l’être humain n’arrive pas plus à maitriser sa vie et sa santé qu’il y a 200 ans en arrière .
C’est le chaos émotionnel , spirituel , et les maladie venue de nul part nous accable !

Certes nous ne mourrons plus de grippe ou de rougeole ( c’est sûrement grâce à tous ces vaccins que l’on nous injecte …) mais l’humain se meurt d’une plaie bien plus grande …

Le manque de soutien
Le manque de gratitude
Le manque d’amour agappé ???? Non ce n’est pas un fruit !!!
Le manque de connexion et d’harmonie entre notre être intérieur et notre être physique .

Et le manque de patience …

 

Ce matin j’ ai eu le temps de réfléchir suite a une annulation de rendez vous .img-20170517-wa0003

Nous voulons tous la santé .
Mais nous voulons que tout soit facile , nous ne voulons pas éprouver de sentiment négatif , de douleur , physique ou émotionnel .. alors nous préférons prendre des anti douleur , des ANTI….

Et bien Bravo!!!!

On exige d’un praticien en « thérapie » ( attention ce mot peut me valoir une amende de 30 000 euro ) ou donc ,un praticien  de SOIN corporel holistique , naturel etc, etc … ,  qu’il règle tout les problèmes de notre vie en 1h  massage-cranien-site-540x540

 

MAIS

La pensée commune de notre monde ‘moderne’ accepte largement l’idée d’ être esclave de chimie pendant 10 ans  …

 

Tout le monde est d’accord pour dire que ce n’est pas le meilleur mode de traitement , évidemment … SAUF QUAND CELA LE CONCERNE ..
Comment en sommes – nous arrivé a accepter de manger à  outrance , de dépenser des sommes folles dans un portable , un ordinateur, un canapé , une télé  , nous savons que le stress est le plus grand fléau de notre  époque , qu’il est LE facteur majeur de mortalité , que cela touche adulte et enfant … mais quand il s’agit de se prendre en mains, le bas blesse .

Ces soins paraissent toujours trop cher

Ou alors , la transformation fait trop peur ?

Est ce qu’ aller mieux, accepter de nous prendre en mains fait peur ?
Est ce qu’envisager que « tout peu aller mieux » nous enlève une forme de pouvoir que nous avons sur les autres et cela n’est pas envisageable car , ou serait notre place ,qui nous aimerai ?

 

Zut , à ce niveau du texte j’ai perdu la moitié de mes futurs patients !

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Je te parles à toi ‘ qui n’as évidement aucun problème’ , sauf cette foutue douleur qui te pourrie ta vie

Si tu as envi d’avancer mais que tu as l’impression que quelque chose te tire toujours en arrière , la thérapie cranio peut te soutenir et t’aider a relâcher pour avancer dans ton corps et dans ta vie .

Qui a envi d’aller mieux?

Progresser dans son corps et dans son être intérieur permet d’avoir quelque chose a offrir .

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COMPLÉMENT ALIMENTAIRE Améliorer votre forme au quotidien

Les compléments alimentaires aident à réduire les carences en apports énergétiques et en vitamines. Ils vous aident à réduire le stress et améliorer votre forme au quotidien.
Découvrez les compléments alimentaires de
la gamme  Natura4ever que j’ai sélectionnés  pour leurs bienfaits sur l’organisme ,  pour la contenance en spiruline riche de nombreuses vitamines décliné en Natura Blue, Green, Gold, Exotic et Sport.
Vous pouvez  commander sur le SITE

     https://store.natura4ever.com/?CodeCourtier=N4cee1UA

 

Natura Blue
Natura Green
Natura Gold
Natura Krill
N4E Animals
Natura Patch

1 Séance de thérapie cranio sacrio

Pour les adultes , adolescent , enfant , de 0 à 150 ans Les déclencheurs pour la thérapie crânio sacrale peuvent être multiples. Que ce soit pour la régénération après un accident, pour soulager la douleur aiguë ou chronique, pour accumuler des ressources pendant une phase de vie stressante ou pour la prévention et la promouvoir une meilleure santé. Une longue liste de client satisfait donne un aperçu que la thérapie cranio sacrale est réussie chez les adultes. Effet curatif ou préventif rendez vous au 0684556073

€60,00

Phyalg
N4E Air

 

 

 

Atelier de massage pour couple

Atelier de Massage pour Couple

Activité proposée par PRISCILLE ZEARO


 Avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine du massage et du bien-être, j’ai conçu ce mini-cours privé spécialement pour les couples qui désirent apprendre les manœuvres et techniques simples et efficaces pour se masser l’un l’autre .

Notre corps  exprime ses inconforts et  il est vital de les réduire du mieux que nous le pouvons pour pouvoir affronter ce monde agité .

Être massé et touché régulièrement nous aide à retrouver calme et bien-être.

Dans les bons moments comme dans les périodes plus difficiles, le massage permet de   se retrouver, se rapprocher, de faire une pause dans le quotidien.

Échanger un massage est une belle façon de mettre de côté nos tracas et soucis du jour

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« Le temps s’arrête et enfin on respire le calme…ensemble. »

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pensez a faire des CADEAUX

Que vous soyez un couple de longue date ou ensemble depuis peu, cet atelier s’adresse à vous si vous avez envie :

  • D’apprendre le massage ou d’améliorer ce que vous savez déjà
  • De prendre part au bien-être de votre partenaire
  • De vous rapprocher de votre partenaire
  • D’améliorer votre qualité de présence

 » En créant cet atelier, ma volonté est de transmettre le savoir-faire pour soulager les tensions accumulées du quotidien et  par des conseils simple les aider à améliorer leur qualité de vie ».



Atelier de 2H vous permettant d’apprendre un massage ciblé sur le dos, les épaules, la nuque et le cuir chevelu à offrir à votre partenaire

 

Tarif :  120€ / personne / module

Possibilité de logement sur place 


Matériel à prévoir par couple: 2 SERVIETTES

Des questions? :Priscille Zéaro 0684556073

Les massages proposés sont exclusivement destinés au bien-être et au confort de celui qui les reçoit, et donc sans aucune visée médicale (laquelle est effectivement réservée aux praticiens diplômés d’une formation médicale

C’est quoi l’amour ?

C’est quand tu peux passer par tous ces états , et que tu acceptes que celui ou celle avec qui tu vis passe aussi par tous ces états.


 

Ne VOIS pas ton conjoint comme un adversaire lors d’un match  .

Au lieu de te demander : « Comment puis-​je gagner ? », demande toi : « Comment pouvons-​nous tous les deux gagner ? »

 

 



 Quelques petites astuces

  •   Fais équipe avec ton conjoint contre les problèmes.

  • Oublies qui a raison et qui a tort. Il n’y a jamais qu’un seul point de vue

  •  Dédramatise

  • Engages toi :  Autour d’une table et d’un moment sans portable , engagez vous individuellement pour savoir comment vivre cette vie commune : Qui fera quoi ?

  • N’attend pas de l’autre qu’il/elle te rende heureux (se)

  • Prends du temps pour méditer sur tes émotions , tu verras que ton conjoints n’est pas forcement responsable de tes frustrations , dis le lui  .

  • N’attend pas qu’il / elle te ressemble : on est attiré par ce qui est différent de soi

  • Donnes sans attendre quoique ce soit en retour , sinon c’est de l’égoïsme , ça reviendrait a dire : tu me dois quelque chose

  • Si tu veux / que tu attend quelque chose de lui /elle:  demande le lui clairement .


Un petit paragraphe particulier à toi l’homme :

 

Tu aimes vraiment ta femme  .

Tout pourrait être parfais mais vous n’arrivez plus à communiquer  

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Ta femme est froide, cela dure depuis des jours , des semaines , des mois .

RIEN N EST PERDU !

 

LES CHOSES ONT L’AIR D’ÊTRE PIRES QUE CE QU’ELLES SONT EN FAIT : Mais ce n’est pas une si grande affaire …

Contrairement à ton besoin personnel en cas de tension , Elle n’a aucune envie que tu la laisses tranquille .

Surtout ne la laisse pas seule ET  Si elle te rejette , ne pars pas trop vite .

Essai cette phrase : 

 » Si je t’ai blessé je veux savoir comment pour que cela ne se reproduise plus «  … sois sincère

ATTENTION, la réussite pour que la chaleur remonte est celle-ci

  • Ta femme ne veux pas que ce qu’elle te dit te bouleverse aussi  , elle veut juste parler
  • Même si tu en meurts d’envie , NE L’INTERROMPT PAS et NE LA REPREND SURTOUT PAS
  • Si tu ne sais pas quoi dire , ou si ce que tu as à dire n’est pas positif ou aimable : tais toi
  • Si elle cesse de parler , relances par des questions pour qu’elle parle à nouveau
  • Reste calme , concentré sur son visage , garde LE CONTRÔLE DE TES TRIPES , sinon tu repars a ZÉRO avec un dossier de plus .

 

 Si la conversation est chargée 

Mentalement dis-toi que ta femme a besoin de se sentir soutenu et en sécurité  : Elle veut que tu la regardes , que tu plonges ton regard dans ses yeux , sa bouche ,  son visage .

Ta femme veut qu’on la touche et que tu la prenne dans tes bras …

 

Elle est comme une vieille Royal Enfield diesel , elle a besoin qu’on la bichonne ,ne la brutalise pas . Elle est fragile .

Tu n es pas obligé d’être d’accord , mais tu peux lui montrer que tu es près a l’écouter sans te JUSTIFIER pendant qu’elle s’exprime  .

Lorsqu’elle aura pu exprimer tout ce qu’elle avait sur le cœur , librement , sans être interrompu

Quand elle aura vu dans ton regard que tu étais attentif à sa souffrance

Elle pourra se reconnecter avec sa féminité et à sa capacité d’amour inconditionnel

Même si tu as l’impression qu’elle a tord , qu’une vague d’explications est en train de t’envahir , que ce dont elle te charge est injuste…

Laisses la exprimer ce qu’elle ressent , approuve  ( pas forcement être d’accord  ) ce qu’elle ressent en lui disant des mots gentils

  • Si ce que tu as à dire n’est pas positif ou aimable : tais toi

A la fin de LA conversation , Ta femme ne pensera pas qu’elle a gagné , ta femme se dira qu’elle a un homme unique et  aura envi de t’exprimer son amour .

En te retenant d’en dire de trop ,tu gagnes son respect et vous pourrez redevenir a nouveau très proche .

 

Girl :

Nos hommes  ne fonctionnent pas comme des femmes , Nous n’avons pas épousé notre meilleur copine .

Ton homme a besoin d’un moment de tranquillité et de solitude avant de reprendre contact avec sa paix intérieur et avec toi .

Ton homme a besoin que tu admires ses efforts pour améliorer ton bien être matériel

Ton homme en rentrant chez vous aspire à puiser des forces à cette source qui lui donne l’impression d’avoir réussi :  une compagne affectueuse et aimante . TOI

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tu as mangé tout le chocolat !!!!

 

Pour nous tous :

1 homme a autant de mal à se montrer communicatif en rentrant chez lui,

qu’une femme à faire l’amour après une journée stressante

 


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la vie de couple en  3 dessins …  Le secret :  Patience ,  Engagement ,  Pardon

Je rend hommage a Yehuda Adi Devir,  Artiste de Tel-Aviv (Israël) qui m’ a fait littéralement mourir de rire grâce à ses  Illustrations comiques mettant en scène sa vie quotidienne avec sa femme.

Lire la Suite

Lettre de Xavier à sa femme Elizabeth

Parce que je vous avez promis de belles rencontres !

 

Ode à ma muse

 

Dans l’épreuve que je traverse, que l’on appelle une longue maladie, 2 choses comptent:

– être acteur de sa maladie – être accompagné.

La première dépend de moi, la seconde dépend des autres.

Ma chance c’est de connaître Liz, mon épouse, depuis 38 ans !

Elle est ma muse, ma source d’inspiration infinie.

Elle a trois façons de me soutenir, le regard, les mots et le contact avec mon corps fatigué.

Son regard est de l’amour pur, sans compassion que je déteste , avec respect et empathie, ce qui fait la différence.

Ces mots sont francs et directs, ils me réveillent de ma léthargie, me redonnent cette énergie indispensable pour être l’acteur de ma maladie. Ses mots savent être doux quand je suis au fond du trou, anéanti par les effets secondaires de mon traitement.

Quant à ses caresses, si tendres, elles me rappellent que si mon corps est fatigué, le toucher me redonne confiance.

Il y aura un après, je le sais, car notre aventure mérite encore bien des découvertes, des plaisirs à… et de l’amour !

Je te remercie ma muse, source de jouvence, artiste accomplie, cheffe d’entreprise épanouie, mère attentionnée, amante amoureuse…..

Je te remercie pour cette énergie qui me fera gagner cette bataille contre le cancer.

Nous aurons réinventé notre relation, une fois de plus et les années à venir seront les plus belles.

    A ma muse, qui sa muse ?


 

Merci à Xavier pour ce partage qui à 7h30 du matin m’en a fait renverser mon café …j’ai écouté les info après c’était nettement moins glamour .

Un grand bravo à ces deux personnes qui méritent d’être connu .

Allez à la rencontre de ces deux là… vous ne serez pas déçu

https://www.villathalassa-lavandou.fr/

 

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La Villa Thalassa est nichée au creux de la colline du massif des Maures au calme et sans vis-à-vis dans une ambiance typiquement méditerranéenne.
Au son des cigales en été, reposez vous sur nos terrasses entourées de pins parasols, oliviers, eucalyptus, chênes liège, et cyprès, au pied de la garrigue sauvage d’un site naturel classé Espace Remarquable.

 

Peut être que dans un prochain article nous ferons plus ample connaissance avec ce poète…non anonyme , » c’est une blague entre lui et moi  » (LOL) IMG-20170520-WA0005

Mes principales méthodes pour arrêter de fumer

Et si vous arrêtiez  de fumer ?

Je tenais a faire ce post ( et je l’avoue , le début n’est pas très doux , mais soyons un peu honnête s’il vous plait )

  J ‘ai SOUVENT l’occasion d’accueillir de très belles personnes das mon cabinet qui sollicites mon aide , et je vous en remercie . 

Le hic .. c’est quand tu me demandes un tarif préférentiel parce que tu es , selon ton expression : à  » paillol  » , tu aimerais mieux  te soigner , mais tu n’en as pas les moyens !!!…

je crois avoir du cœur , la misère humaine et les injustices ne me laissent pas  indifférente …

Mais tu as les moyens de fumer ?

 

S’il te plait , ne dis plus jamais à ton thérapeute que tu n’a pas les moyens de te soigner , car crois moi , lorsqu’il sent ton Haleine , il rigole intérieurement (parce qu’il est bien élevé ), car à l’école on lui a appris a compter .
En faisant le calcul de ce que tu as dépensé depuis le début du mois à te tuer à petit feu …  IL SE DIT QUE ce matin , au lieu d’acheter un paquet de clope , tu aurais du  t’offrir un bon soin pour te chouchouter un peu , te payer  un petit restau  avec ton homme ou tes copines et il t’en resterais peut-être encore pour emmener tes enfants en  vacances  l’été prochain.
Je t’ai mis un chiffre en bas de l’article qui va te motiver

Les effets dévastateurs de la cigarettes ne sont plus a prouver , elles sont littéralement exposées sur l’emballage qui contient ce poison mortel , donc on a compris , la théorie de la prévention ça n’atteint que les gens qui sont déjà malade … wouép  c ‘est plutôt bizarre comme phrase .

Mais je n’arrive pas a m’arrêter , si seulement quelqu’un pouvait m’aider !!!!! 

              Voici de l’aide qui a fait ses preuves :

1 : Fixe toi une date d’arrêt et tiens -toi -y.

2:  NON !   il n’y a pas 1 truc pour arrêter  ,chaque personne doit trouver la combinaison méthode-motivation-trucs qui lui convient.

3. Écris la liste des inconvénients du tabac et des bénéfices de l’arrêt.

4. Avertis ton  entourage que tu  arrêtes de fumer. Obtiens du soutien .

5 . Demande  à tes amis , famille et autres de ne pas fumer en ta présence.               SOIS fier-e de ne plus fumer

6. Changes de routine pour éviter les endroits et les situations où tu avais l’habitude de fumer: p.ex. quittez la table aussitôt le repas fini,  évites le café  et les fumeurs un temps .

7. Fais toi aider par un thérapeute

C’est assurément  le meilleur moment pour changer des choses dans ta vie :

 Élargis toi et fais toi de nouveaux amis (  les fumeurs n’aiment pas qu’on les lâches et feront tout pour te dissuader ) .

   Prends un peu de  distances avec les personnes qui sont négatives et ne te soutiennent pas .

Évites de solliciter l’opinion d’autrui

Sois positif-ve        

  Bois beaucoup d’eau citronné    

  Manges des fruits

Fais du sport *

 

 

En cas d’envie urgente:

  • Envoi toi un message positifs : « Si je tiens le coup encore cinq minutes, l’envie aura passé » (vrai: un épisode de besoin urgent de fumer ne dure que 3 à 5 minutes, puis s’en va de lui-même jusqu’au prochain épisode; plus les jours passent, plus les épisodes se font rares)
  • Mâchez un chewing-gum – évidemment essai d’en avoir toujours un sous la mains , mais sans sucre ou un bâton de réglisse.
  • Bois  un grand verre d’eau fraîche avec du citron pressé
  • Respire  , remplissez vos poumons d’air lentement, retenez la respiration quelques secondes, ensuite expirez très lentement et répétez ceci 3 fois. La respiration abdominale relaxante permet de bien oxygéner le cerveau et de se détendre rapidement. Elle est très recommandée pour la gestion du stress.
  • Mange  un fruit
  • Arrête  ce que tu es en train de faire et quittez la pièce où vous vous trouvez.
  •   Va prendre l’air vous promener, courir ou fait  un petit exercice physique (élongations, abdominaux…)
  • Fermez vos yeux et imaginez-vous un lieu de vacances
  • Fais le compte de ce que tu va économiser et regarde l’endroit ou tu vas partir en vacances grâce à ce cadeau que tu te fais
  • Prend rendez vous avec moi !

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Le soin cranio sacrio fascia En bref

Est une technique indiquée pour Tous

– A des effets quasi Immédiat au niveau des tensions , de la douleur Générale et du bien être  .

Le nombre de séances varie en fonction DE LA NATURE DE LA VISITE .

Dans tous les cas, Chaque séance est Complète .

Les massages proposés sont exclusivement destinés au bien-être et au confort de celui qui les reçoit, et donc sans aucune visée médicale (laquelle est effectivement réservée aux praticiens diplômés d’une formation médicale

 

les Ateliers

 

BON CADEAU ATELIER MASSAGE COLLECTIF BEBE ET ENFANT

Cours de massage pour bébé / enfant Prix indiqué pour le programme des 4 séances En petit groupe : 4 rencontres d’env. 1h Organisé sur demande , Sont inclus, l’huile de massage et le support de formation

€120,00

ATELIER MASSAGE COUPLE

Pour dynamisez votre vie de couple, Le massage pour couple est idéal pour passer du bon temps ensemble, diminuer votre stress et redécouvrir votre partenaire par le toucher, tout en ayant du plaisir. À la fin de cette formation amusante et informelle, vous serez en mesure d’exécuter une routine de massage de tout le corps en toute confiance sur votre partenaire L’enseignement de ce massage est pratique et vous apprend à masser tout le corps. Dans le cadre du stage, les exercices n’incluent pas de rapports sexuels. Il s’agit d’un don de joie et d’énergie à l’être aimé, sans recherche de gratification personnelle. Vous pouvez aussi suivre ce cours avec un(e) ami(e) ou un membre de votre famille. Durée de la formation : environ 2 heures 80 €/ pers en privée 50 € / pers a partir de 4 personnes 40/ Pers à partir de 6 personnes Rendez vous sur demande

€80,00

Atelier Massage en famille ou entre amis

Être en mesure de donner un massage de qualité n’a aucun lien avec votre orientation sexuelle. Vous pouvez aussi suivre ce cours avec un(e) ami(e) ou un membre de votre famille. Durée de la formation : 2 H . – A partir de 2: 50 €/ personne – A partir de 4: 40€/ personne Collectif . 4 couples maximum

€50,00

La Thérapie Cranio sacrio .

                                           Que remarque t on en général ?

Les Patients signalent une sensation de mieux-être après seulement une ou deux sessions .
Pour les problèmes de longue date, d’autres sessions peuvent être nécessaires.
Beaucoup de ceux qui s’engagent sur des séances régulières
rapportent qu’ en parallèle de leur « mieux-être »,
Sentent qu’ils ont plus conscience de leurs propres besoins et points forts,
Que leur qualité de vie s’améliore.
POUR EN SAVOIR PLUS  :  https://youtu.be/eNi9U3h2-YI

Cette technique offre une aide à l’acquisition d’un bien-être physique et émotionnel qui ne relève pas du domaine médical, ni paramédical mais lui est complémentaire.

Cette discipline, respectueuse du système de l’individu offre un moyen holistique de réorganisation et de recalibrage physique et mental, libérant le système du stress et de ses effets.

les rythmes accélérés de l’environnement urbain et du monde professionnel sont générateurs de stress.

Les traumatismes, le stress, les troubles émotionnels, toutes nos difficultés de vie, au travail ou à la maison, peuvent créer un déséquilibre générateur de « mal-être ».

Ce stress quotidien nous expose à nombreux troubles fonctionnels tels que des troubles digestifs, troubles du sommeil, fatigue chronique, dépression etc…

Elle est appropriée pour un certain nombre de problèmes physiques, mentaux et émotionnels

Elle accorde le droit a la personne malade, de mieux vivre sa maladie au travers d’une écoute et d’un accompagnement adapté.

Pendant la séance, le système entreprend une re-calibration de ses rythmes, facilitant son retour vers le bien-être et l’équilibre.

Le client peut atteindre une profonde relaxation avec comme résulta une grande détente, un sentiment de se retrouver avec soi-même dans une profonde plénitude ainsi qu’ une réduction globale des effets du stress.

 

Paiement en ligne mode d emplois

Après avoir payé votre séance en ligne , je vois invite à m envoyer un message au 0684556073 et de m y indiquer vos noms prénom et disponibilités. 

Je vous rappel en général dans les 24h qui suives.

De 9h à 18h30 du lundi au samedi. 

1 dimanche par mois de 9h30 à 12h

Séance de thérapie cranio-facial 1h

1h de soin en thérapie cranio-facial . Sur table , habillé. Une découverte merveilleuse

60,00 €

EVENT spécial bien-être

EVENT !!! Je suis fier de vous présenter mon nouveau projet. Un gros challenge personnel et professionnel qui me tient à cœur depuis de nombreuses années. Je vous ouvre les portes de mon verger pour ces journées qui seront un rendez-vous avec vous-même. Venez vous libérer et lâcher prise dans ce lieu paisible et calme où faire un travail sur le cœur, le corps et l esprit 🌞💞 Au programme : – Exercice de libération émotionnelle – Meditation – 20 mn de massage – bol chantant – Photo therapie – Atelier Do in , auto massage – Beauté des ongles – Atelier gestion du stress et de la douleur . – Repas De 10h a 17h Prix 100 euro. Place limitée à 20 personnes . N hesitez pas à me contacter pour en savoir plus . https://www.instagram.com/p/CbuflpVMqsQ/?utm_medium=share_sheet

La Walk and Talk ou -Thérapie par la marche et la parole

Mon enthousiasme à étendre mes services de thérapie aux grands espaces ne cesse de croître.
La thérapie Walk and Talk offre une occasion unique de combiner les forces de guérison de la nature, de l’activité physique , de la méditation et de la TCC en une seule.
Ma vision est d’avoir une pratique thérapeutique où ensemble nous promouvons santé mentale, physique et spirituelle.


Compte tenu des bienfaits curatifs que la marche a sur moi, il me semble naturel de vouloir partager cette expérience avec mes clients.

La combinaison d’une activité physique basée sur la pleine conscience (marche) et d’une thérapie traditionnelle offre aux clients une occasion unique de réduire le stress, de soulager la tension corporelle, d’améliorer la circulation et de recevoir un aperçu corps-esprit tout en traitant les expériences d’une manière différente.

Le mouvement de ces séances est léger, conçu pour faciliter le processus de conseil. Chaque expérience de marche et de discussion sera créée juste pour vous, reflétant vos objectifs spécifiques, vos intérêts et votre état d’esprit au moment où nous nous rencontrons.
Vous fixerez le rythme et je suivrai votre exemple. Une nouvelle étude à grande échelle établit un lien entre les promenades dans la nature en groupe ou individuel et une diminution significative de la dépression et du stress perçu, ainsi qu’un bien-être mental amélioré.

L’expérience montre que dans certain cas ,la thérapie par la marche et la parole permet une interaction côte à côte moins intimidante par rapport à l’interaction face à face qui a lieu en cabinet .
Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins. Nous marchons sur des sentiers, des sentiers et même sur la plage

Durée des consultations : 1h, 1h30 ou 2h au choix

Tarif similaire aux consultations en cabinet :

60 €/1H 90€/ 1H30 110€/2H

Qu’en est-il de la confidentialité ?
Il est vrai que d’autres peuvent entendre la conversation pendant qu’ils passent ou que nous pouvons voir quelqu’un que l’un de nous connaît sur le sentier.
– Nous pouvons convenir de limiter notre conversation lorsque nous sommes à portée de voix d’une autre personne, et nous conclurons un accord sur la manière dont nous gérerons la situation potentielle de rencontrer quelqu’un que vous connaissez  . Nous pouvons également discuter de certains problèmes dont vous préférez ne pas discuter lors de la thérapie Walk and Talk, en choisissant plutôt d’en discuter lors des séances en cabinet. Mon objectif est de vous mettre à l’aise afin que vous puissiez profiter au maximum de votre séance de thérapie, que ce soit en cabinet ou en forêt !

MARCHE DE GROUPE AU RYTHME DE l’ESPRIT

La marche de groupe offre un environnement de soutien et d’autonomisation pour explorer les problèmes et les sujets qui remettent en question notre sentiment de bien-être.

J’agis en tant que facilitatrice et thérapeute dans des discussions guidées sur des sujets adaptés aux intérêts et à la composition du groupe.

Les sujets de discussion peuvent aller de la nidification vide , à la parentalité, des enfants pendant la COVID, en passant par la gestion de relations difficiles et les problèmes liés à la santé, à la nutrition et à la carrière.

Un programme qui offre un lieu sûr pour parler des défis, des pertes et des changements provoqués par la pandémie.

Je vous invite à former vos propres groupes ou à vous renseigner pour rejoindre un groupe que j’organiserai.

Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins.

Nous marchons sur des sentiers, des sentiers et même sur la plage.

À qui s’adresse la thérapie par la marche et la parole ?

La thérapie par la marche et la parole s’adresse à tous ceux qui aiment être à l’extérieur et qui aiment être physiquement actifs. C’est pour ceux qui aiment essayer de nouvelles choses, et qui se sentent réconfortés en présence de la nature.

La thérapie par la marche et la parole est un excellent moyen d’aborder votre bien-être général à la fois mental et physique.

Ceux qui Aimeraient rompre avec des habitudes malsaines et intégrer plus d’activité dans leur mode de vie grâce à une approche sûre et soutenue .

Est-ce un programme de remise en forme ? 

La priorité est de répondre à vos besoins émotionnels, et comportementaux. 

Vous fixez le rythme, et ensemble nous ferons en sorte de pouvoir converser facilement. Le mouvement de marcher pendant que nous parlons profitera naturellement à votre corps.

wtt_podcast-3

Séances EVASION 2H30

Une combinaison d’ 1H de thérapie par la marche et la parole suivie d’1h15 de massage . Un moment et une prestation unique !

150,00 €

wtt_podcast-1

Thérapie par la marche et la parole 1H

Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins. Nous marchons sur des sentiers, et sur la plage 1H

60,00 €

wtt_podcast-2

Thérapie par la marche et la parole 1H30

Thérapie par la marche et la parole 1H 30

90,00 €

wtt_podcast-4

Thérapie par la marche 2H

Thérapie par la marche et la parole 1H

110,00 €

La Walk and Talk ou -Thérapie par la marche et la parole

Mon enthousiasme à étendre mes services de thérapie aux grands espaces ne cesse de croître.
La thérapie Walk and Talk offre une occasion unique de combiner les forces de guérison de la nature, de l’activité physique , de la méditation et de la TCC en une seule.
Ma vision est d’avoir une pratique thérapeutique où ensemble nous promouvons santé mentale, physique et spirituelle.


Compte tenu des bienfaits curatifs que la marche a sur moi, il me semble naturel de vouloir partager cette expérience avec mes clients.

La combinaison d’une activité physique basée sur la pleine conscience (marche) et d’une thérapie traditionnelle offre aux clients une occasion unique de réduire le stress, de soulager la tension corporelle, d’améliorer la circulation et de recevoir un aperçu corps-esprit tout en traitant les expériences d’une manière différente.

Le mouvement de ces séances est léger, conçu pour faciliter le processus de conseil. Chaque expérience de marche et de discussion sera créée juste pour vous, reflétant vos objectifs spécifiques, vos intérêts et votre état d’esprit au moment où nous nous rencontrons.
Vous fixerez le rythme et je suivrai votre exemple. Une nouvelle étude à grande échelle établit un lien entre les promenades dans la nature en groupe ou individuel et une diminution significative de la dépression et du stress perçu, ainsi qu’un bien-être mental amélioré.

L’expérience montre que dans certain cas ,la thérapie par la marche et la parole permet une interaction côte à côte moins intimidante par rapport à l’interaction face à face qui a lieu en cabinet .
Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins. Nous marchons sur des sentiers, des sentiers et même sur la plage

Durée des consultations : 1h, 1h30 ou 2h au choix

Tarif similaire aux consultations en cabinet :

60 €/1H 90€/ 1H30 110€/2H

Qu’en est-il de la confidentialité ?
Il est vrai que d’autres peuvent entendre la conversation pendant qu’ils passent ou que nous pouvons voir quelqu’un que l’un de nous connaît sur le sentier.
– Nous pouvons convenir de limiter notre conversation lorsque nous sommes à portée de voix d’une autre personne, et nous conclurons un accord sur la manière dont nous gérerons la situation potentielle de rencontrer quelqu’un que vous connaissez  . Nous pouvons également discuter de certains problèmes dont vous préférez ne pas discuter lors de la thérapie Walk and Talk, en choisissant plutôt d’en discuter lors des séances en cabinet. Mon objectif est de vous mettre à l’aise afin que vous puissiez profiter au maximum de votre séance de thérapie, que ce soit en cabinet ou en forêt !

MARCHE DE GROUPE AU RYTHME DE l’ESPRIT

La marche de groupe offre un environnement de soutien et d’autonomisation pour explorer les problèmes et les sujets qui remettent en question notre sentiment de bien-être.

J’agis en tant que facilitatrice et thérapeute dans des discussions guidées sur des sujets adaptés aux intérêts et à la composition du groupe.

Les sujets de discussion peuvent aller de la nidification vide , à la parentalité, des enfants pendant la COVID, en passant par la gestion de relations difficiles et les problèmes liés à la santé, à la nutrition et à la carrière.

Un programme qui offre un lieu sûr pour parler des défis, des pertes et des changements provoqués par la pandémie.

Je vous invite à former vos propres groupes ou à vous renseigner pour rejoindre un groupe que j’organiserai.

Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins.

Nous marchons sur des sentiers, des sentiers et même sur la plage.

À qui s’adresse la thérapie par la marche et la parole ?

La thérapie par la marche et la parole s’adresse à tous ceux qui aiment être à l’extérieur et qui aiment être physiquement actifs. C’est pour ceux qui aiment essayer de nouvelles choses, et qui se sentent réconfortés en présence de la nature.

La thérapie par la marche et la parole est un excellent moyen d’aborder votre bien-être général à la fois mental et physique.

Ceux qui Aimeraient rompre avec des habitudes malsaines et intégrer plus d’activité dans leur mode de vie grâce à une approche sûre et soutenue .

Est-ce un programme de remise en forme ? 

La priorité est de répondre à vos besoins émotionnels, et comportementaux. 

Vous fixez le rythme, et ensemble nous ferons en sorte de pouvoir converser facilement. Le mouvement de marcher pendant que nous parlons profitera naturellement à votre corps.

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Séances EVASION 2H30

Une combinaison d’ 1H de thérapie par la marche et la parole suivie d’1h15 de massage . Un moment et une prestation unique !

150,00 €

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Thérapie par la marche et la parole 1H

Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins. Nous marchons sur des sentiers, et sur la plage 1H

60,00 €

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Thérapie par la marche et la parole 1H30

Thérapie par la marche et la parole 1H 30

90,00 €

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Thérapie par la marche 2H

Thérapie par la marche et la parole 1H

110,00 €

Le coin des ados : Thérapies bio-dynamique , cognitivo- comportementale : EFT . TAT .SEB ( libérations Emotionnel )

➡️ Ta fille / petite fille / nièce/ filleul…ado est  perdu,  apathique,  sans goût pour la vie,  se pose un tas de question,  remet sa vie en question, peut-être même limite rebelle .

➡️ Tu veux juste  lui donner de belle base et Renforcer sa confiance en elle pour qu elle rayonne dans sa vie et  ne fasse pas les même erreur que toi.
 
Bienvenue dans ce nouveau programme annuel  pour les jeunes filles de 14 à 17 ans
Nous avons prévue des alternative qui permette que le Passe sanitaire ne soit pas  obligatoire .

Demande de renseignements par téléphone. 
Je ne selectionne  que 10 filles en accompagnement dans l année sur ce programme .

Contact
Priscille zearo.
Praticienne en thérapie cognitivo comportementale, psycho-energetique et coach de vie , amoureuse de la vie et heureuse d être une femme du 21 ieme siècle 

Voir ce post sur Google : https://posts.gle/AmMb9P

Les lundis ÉCO MÉDITATION 🌞

Pour la petite histoire : Le Dr Dawson Church, l’un des pionniers de l’EFT, a conçu une méthode de méditation simple, l’éco-méditation, permettant à chacun d’atteindre un état de méditation profonde en 90 secondes, sans être un expert en méditation.

Une technique tangible innovante, soutenue par la science, qui modifie rapidement notre état interne. 

Je la pratique régulièrement depuis quelques années, et mes expériences, les avantages me poussent à partager et à développer cette technique.

EcoMeditation EFT Tapping Expliqué

EcoMeditation est une technique de méditation spéciale qui intègre cinq puissantes techniques anti-stress :

  • tapotement EFT
  • Neurofeedback
  • pleine conscience
  • Cohérence cardiaque rapide
  • Respiration alpha

L essayer c est l adopter

Je vous acceuille tout les lundis

Camping les fontêtes

2478 chemin saint lazare. L ayguade. Hyéres

























    	
    	
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